BESSER ERNÄHREN? schnell viel abnehmen? 5 IDEEN von ANNA MAYNERT

 Alles Links zu 5 IDEEN: http://linktr.ee/5_ideen BESSER ERNÄHREN? schnell viel abnehmen? 5 IDEEN von ANNA MAYNERT Was hat das Thema Ernährung mit 5 IDEEN zu tun? Ganz einfach - du bist was du isst. Und wir füttern nicht nur unseren Geist mit den grandiosesten Ideen die wir finden können, sondern außerdem unseren Körper, das Fahrzeug unseres Lebens. Alles ist Mindset, warum genau erfährst du in dieser Folge! Mehr von Anna Maynert auf http://vamily.de und http://anna-maynert.de 👈 Werbung: Abnehmen mit dem Ernährungsplan von Benjamin Oltmann: http://5ideen.com/ernaehrung IDEE 1 - Ausreichend Trinken IDEE 2 - Vollkorn ist Trumpf IDEE 3 - Eiweißpower aus Pflanzen IDEE 4 - Ausreichend Vitamine, Pflanzenstoffe und Mineralstoffe IDEE 5 - Das richtige Fett - Omega-3-Fettsäuren